每日都要瑜伽
每日瑜伽-遇见更好的自己 全球5000万用户的共同选择 Free · In-App Purchases · Designed for iPad
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【App Store 首页 国际瑜伽日App推荐《想练瑜伽，该从哪里开始？》】
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我是瑜伽小白，怎么破？
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上班好累，我怕坚持不下来？
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「精选计划」
- 零基础入门瑜伽
- 孕妇瑜伽
- 孕期预计
- 普拉提
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每日瑜伽同步推出智能电视TV端应用，你可以在各大应用商店、盒子，输入“每日瑜伽”搜索并找到这款产品
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－现已支持在iOS 13中使用AppleID登录
－支持Apple Health ，课程练习数据及时同步
－课程练习完成后可以允许接入Apple Health进行数据同步，你也可以在个人－设置中进行设定
－支持Airplay镜像，可以将手机屏幕投放到电视等大屏幕设备
－支持Apple Watch，在练习时可通过Apple Watch控制课程播放，快速切换体式动作。结合AirPlay投屏到电视更可完全脱离手机练习
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每日瑜伽会员自动续费服务说明
「订阅周期」
连续包月：按月自动续费，每月缴纳一次
连续包年：按年自动续费，每年缴纳一次
「订阅价格」
以iAP申请信息为准，例如连续包月产品为每月48元；连续包年产品为每年188元
「付款」
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“连续包月/年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订在您订阅周期到期前 24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。
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每日瑜伽-遇见更好的你 more
Events … NEW SEASON 2026，「瑜」见更好的自己 解锁年度目标，定制你的专属健康计划！别再犹豫，抓住这个机会，加入我们的瑜伽大家庭，一起在新的一年，用瑜伽塑造更完美的自己。
Ratings & Reviews 4.9 out of 5 524K Ratings 瑜伽改变生活 09/10/2018 今天吃鸭鸭了吗
初学瑜伽是在健身房，因为过去有一点舞蹈的功底做起来还不算难。随着课程的深入越来越爱上了瑜伽，每一天的进步都让我欣喜。但是因为工作和家庭的原因也时常落课心里沮丧极了!鱼和熊掌不可兼得啊!毕竟我们每个人都有责任。后来发现了每日瑜伽，不限时间、不限地点、甚至不用专门准备服装，简直太适合我们这样的上班族了，每天下班给孩子吃过饭检查完作业就可以开练了。视频老师的动作规范讲解清晰，这一切正圆了我的瑜伽梦，为每日瑜伽点赞
Developer Response 在瑜伽体式中找寻内心，坚持瑜伽，随心而行，随遇而安。在每日瑜伽遇见更好的自己，非常感谢您对每日瑜伽的支持，祝您练习愉快！
瑜伽改变生活 09/10/2018 今天吃鸭鸭了吗
初学瑜伽是在健身房，因为过去有一点舞蹈的功底做起来还不算难。随着课程的深入越来越爱上了瑜伽，每一天的进步都让我欣喜。但是因为工作和家庭的原因也时常落课心里沮丧极了!鱼和熊掌不可兼得啊!毕竟我们每个人都有责任。后来发现了每日瑜伽，不限时间、不限地点、甚至不用专门准备服装，简直太适合我们这样的上班族了，每天下班给孩子吃过饭检查完作业就可以开练了。视频老师的动作规范讲解清晰，这一切正圆了我的瑜伽梦，为每日瑜伽点赞
Developer Response 19/12/2019 在瑜伽体式中找寻内心，坚持瑜伽，随心而行，随遇而安。在每日瑜伽遇见更好的自己，非常感谢您对每日瑜伽的支持，祝您练习愉快！
比较适合我的，新手或者再高级一点都行 02/02/2021 苏大强的后半生
想学瑜伽是为了提升身体素质，用了每日瑜伽之后，基本上每天都练习，已经有持续了块一年了，现在明显的感觉到身体好了些，起码向正向健康发展，之前驼背问题也得到了一点改善，我感觉继续坚持下去会让自己变得更好，他们的课程很多，为我们这些新手提供了详细的讲解和零基础入门的诸多课程，不管你是想塑形还是像我一样想提升体质，改善体态都有合适的课程。
比较适合我的，新手或者再高级一点都行 02/02/2021 苏大强的后半生
想学瑜伽是为了提升身体素质，用了每日瑜伽之后，基本上每天都练习，已经有持续了块一年了，现在明显的感觉到身体好了些，起码向正向健康发展，之前驼背问题也得到了一点改善，我感觉继续坚持下去会让自己变得更好，他们的课程很多，为我们这些新手提供了详细的讲解和零基础入门的诸多课程，不管你是想塑形还是像我一样想提升体质，改善体态都有合适的课程。
每日都要瑜伽 26/12/2017 虫虫飞968
每日瑜伽，必须推荐软件更新后更加的人性化，更加便捷了。 以前也在健身房跟着老师学过瑜伽，但是并没有打造一个很好规范的基础！ 抱着减肥的目的使用了每日瑜伽，坚持打卡，这段时间十分的受益。每天都坚持练习，不仅可以瘦身。最让我惊喜的效果是对矫正不良身姿拉伸后有很大的作用，还有那些亚健康肌肉酸痛各种也很有效的能缓解，瑜伽不仅可以减肥， 健身，瘦身， 塑造马甲线。而且通过冥想还可以减轻压力，舒缓紧张的情绪提高专注力。每每练习完都会进步很多，相信坚持就是胜利
Developer Response 您好，很多男性练习瑜伽练习的非常好，对自己身体有益的事情自己做主，加油哦~
每日都要瑜伽 26/12/2017 虫虫飞968
每日瑜伽，必须推荐软件更新后更加的人性化，更加便捷了。 以前也在健身房跟着老师学过瑜伽，但是并没有打造一个很好规范的基础！ 抱着减肥的目的使用了每日瑜伽，坚持打卡，这段时间十分的受益。每天都坚持练习，不仅可以瘦身。最让我惊喜的效果是对矫正不良身姿拉伸后有很大的作用，还有那些亚健康肌肉酸痛各种也很有效的能缓解，瑜伽不仅可以减肥， 健身，瘦身， 塑造马甲线。而且通过冥想还可以减轻压力，舒缓紧张的情绪提高专注力。每每练习完都会进步很多，相信坚持就是胜利
Developer Response 16/10/2017 您好，很多男性练习瑜伽练习的非常好，对自己身体有益的事情自己做主，加油哦~
瑜伽改变我们的生活 12/04/2019 在来很年它上让听被两说和1276895
接触瑜伽已经2年了，但是因为工作原因一直是断断续续的锻炼，一个月最多也就是做个三四次，效果不是很好。去年年底的时候看见每日瑜伽里的伽人们都在很用功的锻炼学习，对我触动很大。从那时起开始练的比较勤。后弯对于我来说难度还是很大的，毕竟年龄已经不小，柔韧性也不是很好，但是我跟着咱们每日瑜伽的练习方法做了一次又一次。从练习臂力到练习腹肌、开肩、开胸，一步步的跟着步骤走，现在的后弯已经可以看见美丽的弧形了。我下一步的目标是单腿轮式的练习，每每看到伽人们高抬着腿做的轮式的照片就羡慕不已，因为左手手腕受过伤，不能太用力撑起身体，那么全身的力量就压在了右臂和另一只腿上，而自己的胳膊又没劲，所以单腿轮式的成功之路还是很漫长的，希望自己能克服这些困难!
Developer Response Come to life. Come to Yoga.瑜伽是光，点燃了，就不会熄灭。非常感谢您对每日瑜伽的支持，祝您练习愉快！
瑜伽改变我们的生活 12/04/2019 在来很年它上让听被两说和1276895
接触瑜伽已经2年了，但是因为工作原因一直是断断续续的锻炼，一个月最多也就是做个三四次，效果不是很好。去年年底的时候看见每日瑜伽里的伽人们都在很用功的锻炼学习，对我触动很大。从那时起开始练的比较勤。后弯对于我来说难度还是很大的，毕竟年龄已经不小，柔韧性也不是很好，但是我跟着咱们每日瑜伽的练习方法做了一次又一次。从练习臂力到练习腹肌、开肩、开胸，一步步的跟着步骤走，现在的后弯已经可以看见美丽的弧形了。我下一步的目标是单腿轮式的练习，每每看到伽人们高抬着腿做的轮式的照片就羡慕不已，因为左手手腕受过伤，不能太用力撑起身体，那么全身的力量就压在了右臂和另一只腿上，而自己的胳膊又没劲，所以单腿轮式的成功之路还是很漫长的，希望自己能克服这些困难!
Developer Response 19/12/2019 Come to life. Come to Yoga.瑜伽是光，点燃了，就不会熄灭。非常感谢您对每日瑜伽的支持，祝您练习愉快！
What’s New Version History 1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻
2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它！
9.79.2 6 days ago 1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻
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9.78.3 29/12/2025 1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻
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9.78.1 22/12/2025 1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻
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9.69.4 12/06/2025 1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻
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