2025年汶川自由行：5日4夜汶川行程規劃，景點及住宿一文睇晒（更新於10月）
目錄
汶川行程規劃概覽 第1日蘿蔔寨汶川博物館龍溪羌人穀第2日阿壩州汶川特別旅遊區第3日卧龍熊貓坪生態公園臥龍鎮第4日臥龍自然保護區卧龍自然與地震博物館臥龍中華大熊貓苑神樹坪基地第5日阿爾溝旅程策劃師推薦自由行路線展示更多
探索2025年汶川5日4夜之旅的最新旅遊路線，包括全面的行程規劃、旅遊清單，以及交通、住宿和景點推薦，確保您的旅途愉快。
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日期
行程
第1日
蘿蔔寨->汶川博物館->龍溪羌人穀
第2日
阿壩州汶川特別旅遊區
第3日
卧龍熊貓坪生態公園->臥龍鎮
第4日
臥龍自然保護區->卧龍自然與地震博物館->臥龍中華大熊貓苑神樹坪基地
第5日
阿爾溝
第1日蘿蔔寨蘿蔔寨位於阿壩藏族羌族自治州汶川縣雁蘿路，是目前世界上較為古老的黃泥羌寨。這裡的房子是用山頂的黃泥和木材建成的，窗戶上鑲著羌族的圖騰，巷道裡鋪著青石板，具有“黃泥、青石、紅門、黃窗”的特色外貌，值得一遊。
地址：阿壩藏族羌族自治州汶川縣雁蘿路附近
營業時間：24小時年中無休
景點評價：
從汶川到蘿蔔寨10公里左右，穿着本民族的衣服領略當地特色文化，還可以在屋頂搭帳篷看星空物語，也可以在清晨看到第一縷陽光照射在大山的脊樑上，還可以看到遠處常年不化的雪山……特別棒
汶川博物館汶川博物館建成於2010年3月20日，它擁有羌紅色彩、羌碉形態，羌族文化在這裡得到集中展示和傳承。博物館集文化館、圖書館和購書中心功能為一體，一樓是關於汶川地震的圖片展，二樓是羌族的歷史和文化，有姜維城遺址出土的彩陶殘件，三樓展出的則是廣東援建汶川的成果。
地址：阿壩藏族羌族自治州汶川縣較場街62號
營業時間：今日09:00-16:30開始營業
景點評價：
去四姑娘山的路上，路過映秀鎮，帶小朋友過來参觀一下當年地震的遺址。真箇時間定格當年512下午兩點過，現在人很多，小朋友也挺認真。
龍溪羌人穀龍溪羌人谷，歷史文化底藴深厚，是古羌人的繁衍生息地。沿雜谷腦河逆流而上汶川縣城僅10餘公里的公路右邊，能看到“龍溪羌人谷”嶄新的旅遊招牌。走近羌寨深處，村寨一派安然平和的景象會讓你風塵僕僕的身心沉靜下來。兩排房屋間的小路既是通道又像街巷，曲折地將一個個村子巧妙地連在了一起，彷彿是一個小型迷宮。從村寨盡頭的山道一路朔溪而上，可抵達較古老的羌寨之一，被稱為“落在雲朵上”的阿爾村，這是個典型的羌族聚居村，更是羌族非物質文化遺產-釋比文化的傳承地。
地址：阿壩藏族羌族自治州汶川縣317國道
營業時間：請聯絡景點以確認具體營業時間
景點評價：
一個人背包行，從汶川汽車站坐開往理縣的班車15分鐘左右就到了，這個寨子基本沒有遊客，一個人包場的感覺。一個下着雨的下午自己漫步古寨感受歷史和古老的建築，是四川之行最大驚喜。原住民的村寨 不收門票並且毫無商業氣息，雖然村子里有幾家客棧但看起來都比較冷清，最後推薦東興苑羌家樂客棧，（就在一進寨子路口）阿姨自己養的豬做的臘肉和地里種的青菜超級香，整整吃了兩大碗米飯。來玩的朋友不要錯過。
第2日阿壩州汶川特別旅遊區汶川特別旅遊區由三江、映秀和水磨古鎮組成，景區範圍比較大，是集觀光、體驗、避暑等於一體的旅遊風景區。汶川特別旅遊區是2008年5月12日汶川特大地震重建後特別開發的文化主題景區，以三江生態區為主要遊覽內容，這裡有瀑布、古道、橋樑等比較原始的好風光。
地址：阿壩藏族羌族自治州汶川縣映秀鎮
營業時間：今日09:00-18:00開始營業（17:00停止入場）
景點評價：
汶川，國殤，風景如畫，到了卻充滿感傷，非常沉重，重建工作做的很好，當地人安居樂業，只是地震遇難的同胞們再也看不到了。這裡是去神樹坪的必經之路，路過要看一下，祭奠祈禱國泰民安。
第3日卧龍熊貓坪生態公園四川卧龍耿達鎮熊貓坪又名“原野牧歌”，是一處號稱瑞士風情的牧場，牧場處在汶川耿達的山上，在這裡有秋千，有蹺蹺板還有很多野果，如樹莓野草莓等，山上遍野開着小花，藍的天白的雲，山腳下的雪山融水淙淙流淌，清可見底。而四周的山上有着童話般的森林，山頂上是大片的牧場，是一個徒步攝影靜心露營的好去處。
地址：四川省阿壩藏族羌族自治州汶川縣耿達鎮
營業時間：今日07:00-18:00開始營業（17:00停止入場）
景點評價：
熊貓好多的，關鍵有韓國回來的福寶在，它可以明星熊貓，很多人沖它去的，邊上的熊貓小鎮人很多，還可以買到好多好吃的，飯菜和水果特別新鮮。
臥龍鎮
地址：四川省阿壩藏族羌族自治州汶川縣
營業時間：24小時年中無休
景點評價：
卧龍大熊貓自然保護區風景非常漂亮，有巴郎山，甘海子，熊貓基地。還有一些叫不出名字的地方非常漂亮，我們去的時候是春天，也是朋友介紹去，朋友特別推薦了一家卧龍的民宿讓我們去體驗一下（籬夏精品民宿酒店），去了之後太讓人驚喜了。然後就在他家住了三個晚上，因為帶了兩個小孩，恰好他家有很大的戶外活動區域，兒童娛樂區也很大，也有他們家自己修的找道，位置就在湖邊上，棧道沿着湖邊行走然後又繞到山林裏面，真的太舒服了，聽老闆說他家秋季最漂亮，因為有上千棵紅恭弘=叶 恭弘🍁讓整個園林都變成紅色，還看了他拍的一些圖片，真的特別適合一家人出來散心度假居住。唯一擔心就是以後可能想住他家的話有點困難了，因為吃住環境太漂亮肯定會成為網紅，價格也就不便宜了。【景色】【趣味】【性價比】
第4日臥龍自然保護區臥龍大熊貓自然保護區位於四川省阿壩藏族、羌族自治州汶川縣西南部。包括臥龍、耿達兩個鄉，是省政府直轄的一個特區。保護區內珍貴動植物豐富，其中可愛的的萌萌的大熊貓也是許多遊客慕名而來的原因。不僅有大熊貓，還有熊貓幼兒園，有很多超萌的小熊貓可以參觀。
地址：阿壩藏族羌族自治州汶川縣
營業時間：24小時年中無休
景點評價：
大家好，今天給大家推薦的絕對值得一去的自然寶藏——卧龍自然保護區！這裏不僅是大熊貓的“故鄉”，更是生態多樣性的典範。走進卧龍，你可以近距離觀察到可愛的國寶大熊貓，還能欣賞到豐富的藏羌文化和壯麗的高山峽谷。空氣清新，景色迷人，是放鬆心情、親近自然的理想之地。特別推薦春夏季節，花海和綠意盎然的山林令人心曠神怡。如果你熱愛自然、想體驗純凈的生態環境，卧龍絕對不容錯過！它不僅讓你感受到生命的奇迹，也讓你對保護自然有更深的理解。來卧龍，收穫的不僅是美景，更是一份心靈的洗禮！
卧龍自然與地震博物館博物館主要陳列國家珍稀瀕危動植物標本以及展示卧龍自然保護區的自然資源和生物多樣性。是全國科普教育基地，四川省青少年森林自然教育實踐示範基地。
地址：四川省阿壩藏族羌族自治州汶川縣G350汶川縣公安局卧龍分局旁
營業時間：今日09:00-12:00, 13:00-17:30開始營業
景點評價：
以前参觀過四川三個大熊貓基地，這次專程來卧龍看看，真是不虛此行，景美人少熊貓多，都能近距離拍照，太好啦。推薦老年朋友錯峰出行來比参觀。
臥龍中華大熊貓苑神樹坪基地臥龍中華大熊貓苑神樹坪基地坐落在臥龍自然保護區耿達鎮。景區由神樹坪大熊貓飼養繁育參觀區、圈養大熊貓野化培訓區、野外放歸區等部分組成，設有遊客接待中心、科普教育中心、科研辦公區等相關配套設施。基地的建立不僅為全球的圈養大熊貓種群提供了舒適的棲息環境，同時也為公眾提供了近距離接觸大熊貓的機會。
地址：Dujiangyan, Chengdu, Sichuan, China
營業時間：今日09:00-17:00開始營業（16:30停止售票；16:30停止入場）
景點評價：
看到了很多大熊貓，而且下午兩三點進去很多熊貓都在活動。福寶在睡覺，小奇迹在玩耍，還看到幼兒熊貓互相玩鬧等等。
第5日阿爾溝
阿爾溝地處阿壩州汶川縣龍溪鄉，四周高山環抱、雲霧纏繞，以茂密叢林、高山湖泊為主體風光，環境優美。
地址：阿壩州汶川縣龍溪鄉
營業時間：24小時年中無休
景點評價：
這裏沒有門票，一個車10元，進龍池爬山每人五元。據說山頂的風景很美，但是對於很少爬山徒步運動的人，相當辛苦，因為要走好幾個小時的山路棧道，自己反正沒有爬到半個小時就放棄了。因為全是樓梯，並且風景沒有任何變化。對於喜歡輕鬆懶散的朋友來說，還不如就在夾木河酒店到三角壩遊客中心這段路上的河邊上玩。不累，有水有樹還可以玩水，雖然水冰得刺骨。酒店相當不錯，性價比超高，300元不到，入住豪華親子房。
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